トップメンタルコーチが教える「最強メンタル」の作り方

世界は激しい時代の転換期にあり、ビジネスにおいてもリスクが大きく先が見通しにくい状況と言えます。そんな時代に、わたしたちはどうすればメンタルを保ちながら、多くの生きがいや働きがいを見つけていくことができるのでしょうか。「自己肯定感ブーム」をつくった心理カウンセラーの第一人者である中島輝さんに、「最強のメンタル」を装備するための、自己肯定感を高める具体的なメソッドを聞きました。現代のすべてのビジネスパーソンに役立つ職場の心理学＆人間関係術講座です。