年を重ねると、愚痴が多くなるのはなぜでしょうか? 前頭葉が老化してくると、物事を悪くとることが増えるのが原因だ、と和田さんは指摘します。逆に言えば、前頭葉の老化を防げると、物事の良い面が見えやすくなり、愚痴も少なくなります。愚痴が愚痴を呼ぶ負のスパイラルによって、どんどん前頭葉が老化していくのを防ぐ上手な習慣とは?

無料公開版