人生100年時代は、定年後の時間が30～40年間もあることを意味します。定年してから、「さあ、どうしようか」と考えるのでは遅すぎます。40代のうちから、60歳以降にやりたい夢を考えておくことが脳にとって大事、と和田さんは指摘します。とはいえ、「定年後の夢を描け」と言われても途方に暮れる人も多いでしょう。描き方のコツを教えます。

和田 秀樹
精神科医
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。年間ベストセラーになった『80歳の壁』（幻冬舎）など著書多数。

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