「40代から脳の老化予防を考えた方がいい」と和田さんは指摘します。今のうちから前頭葉を鍛えておくと、60代以降の人生が決定的に変わってきます。やる気が出ないとか、怒りがとまらなくなるといった症状が防げて、健康で、活力に満ちた後半生が送れます。もちろん、何歳から始めても遅くはありません。でもなぜ、前頭葉が重要なのでしょうか？

和田 秀樹
精神科医
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。年間ベストセラーになった『80歳の壁』（幻冬舎）など著書多数。

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