年を重ねると、何かを変えることや、失敗することを避けるようになってきます。しかし、それは成熟ではなく、前頭葉の衰えから来ているもの。人生100年時代に突入する中で、何も実験をせず、何も変わらない人生はあまりにも退屈です。新しいことにチャレンジする「実験精神」を持って日々を過ごせば、脳も若返ってきます。

和田 秀樹
精神科医
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。年間ベストセラーになった『80歳の壁』（幻冬舎）など著書多数。

無料公開版