「人を気にする」というのが、自律神経をとても乱します。逆に、成功する人間はプライドを捨てた人間です。他人にどう思われようと関係ない、自分の道を突き進む。だから成功するし、自律神経も整ってくるといいます。そのお手本は、日光東照宮の「三猿」であると小林先生は指摘します。どういうことでしょうか？

小林 弘幸
順天堂大学医学部教授
1960年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科（小児外科）博士課程終了。ロンドン大学附属英国王立小児病院外科、トリニティ大学附属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科学講師・助教授を歴任。現職に至る。日本初の「便秘外科」を開設。自律神経研究の第一人者として、数多くのトップアスリートやアーティストも指導する。『結局、自律神経がすべて解決してくれる』『医者が考案した「長生きみそ汁」』など著書多数。

本編

次の講義を見る