私たちの体は、1日5000個のがん細胞ができています。それをナチュラルキラーセルというリンパ球が攻撃して食べてくれるから、がんにならないのです。しかし、イライラしたり、怒ってばかりいる人は副交感神経が下がるので、ナチュラルキラーセルもどんどん減ってしまいます。今回は、イライラ・怒りを鎮める小林式「おまじない」を教えましょう。

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