気分よく生きる人は、なぜ気分がいいか？

▼他人からの評価でしか自分の価値を見出すことができない――。出世争いや人からの評判を気にするがあまり、自分らしく生きられない人も多いのではないか。自分の心に従う方法を、解剖学者；養老孟司氏が教える。▼プレジデントオンラインアカデミーでは、『プレジデント』最新号も発売日からお読みいただけます。本動画は2024年3月1日号「気にしない練習」のインタビューを収録した連動企画です。本誌P.16-23「嘘みたいに迷いが消える！　毎日気分がよくなる『7つの習慣』」をあわせてお読みください。