医学が実証！我慢をやめた人は、なぜ仕事がうまくいくのか

▼「我慢の先には幸せがある」「遊ぶことは悪いこと」、そう考える日本人は多い。しかし、精神科医の樺沢紫苑氏は「我慢して仕事を続けても、パフォーマンスが落ちるだけ。今日を楽しめない人が、人生を楽しめるはずがない。遊び上手な人ほど、仕事もうまくいく」と断言する。「そんなのウソだ！」と思った人に送りたい、我慢と仕事の新方程式。▼プレジデントオンラインアカデミーでは、『プレジデント』最新号も発売日からお読みいただけます。本動画は2023年9月29日号「我慢しない生き方」のインタビューを収録した連動企画です。本誌P.18-21「我慢をやめるだけで人生劇的好転『新７つの習慣』《後編》」をあわせてお読みください。