1969年神戸市生まれ。1992年文房具・オフィス家具メーカーのコクヨに入社、オフィス設計者になる。コクヨのフリーアドレス導入をきっかけに「働き方とオフィスのあり方」を提案する業務に従事。以来、働く人の創造性と生産性を向上させるスキルやマインドを研究。常にメモを取りながら、自由で豊かな働き方を実践するためのアウトプットを続けている。コクヨでは、未来の働き方を研究するワークスタイル研究所の所長、ファニチャー事業部の企画・販促・提案を統括する提案マーケティング部の部長などを経て、現在はコーポレートコミュニケーション室室長としてコクヨグループのブランド戦略や組織風土改革の推進に取り組んでいる。同時に複業ワーカー(エスケイブレイン代表)として、ビジネススキルに関するセミナーや講演、YouTube動画配信などの活動も積極的に行っている。著書に『考える人のメモの技術』『プレゼンの語彙力』『一発OKが出る資料 簡単につくるコツ』など多数。